L-treonat de magneziu video pulbere (778571-57-6)
Pudră de L-treonat de magneziu Specifica
| Nume: | L-treonat de magneziu |
| CAS: | 778571-57-6 |
| Puritate | 98% |
| Formulă moleculară: | C8H14MgO10 |
| Greutate moleculară: | X |
| Punctul de topire: | - |
| Nume chimic: | Magneziu (2R, 3S) -2,3,4-trihidroxibutanoat |
| Sinonime: | L-treonatul de magneziu |
| Cheia InChI: | YVJOHOWNFPQSPP-BALCVSAKSA-L |
| Jumătate de viață: | - |
| Solubilitate: | Solubil în DMSO, metanol, apă |
| Stare de depozitare: | 0 - 4 C pe termen scurt (zile până la săptămâni) sau -20 C pe termen lung (luni) |
| aplicaţie: | L-Thononate de magneziu este cea mai absorbantă formă de pastile de magneziu. Este utilizat pentru a îmbunătăți memoria, pentru a ajuta cu somnul și pentru a îmbunătăți funcția cognitivă generală. |
| Aspect: | Pulbere de culoare albă |
Pulbere de L-treonat de magneziu (778571-57-6) Spectru RMN
Dacă aveți nevoie de COA, MSDS, HNMR pentru fiecare lot de produse și alte informații, vă rugăm să ne contactați director de marketing.
Magneziul, după cum știm, este un mineral principal, foarte important pentru sănătate - în principal pentru creier și întregul nostru sistem nervos. Magneziul - un cation divalent (un ion încărcat pozitiv), este semnificativ important pentru formarea corectă a circuitelor neuronale, deoarece se leagă de receptorii neurotransmițătorilor și este un co-factor pentru enzimele neuronale. A fost identificat fundamental pentru a ajuta la reducerea anxietății, depresiei și a problemelor neurologice. În arena medicinei funcționale, majoritatea experților în sănătate simt nevoia de magneziu suplimentar pentru pacienții lor în cabinetele lor. Alocația dietetică recomandată actuală pentru magneziu este cuprinsă între 300 și 420 miligrame / zi pentru majoritatea oamenilor, obținută de obicei prin dietă. Cu toate acestea, necesarul mediu estimat (EAR) pentru magneziu nu se obține prin dietă. Există o statistică înfricoșătoare. Acest lucru duce în cele din urmă la deficiență de magneziu, care poate provoca unele probleme grave de sănătate, cum ar fi leziuni traumatice ale creierului, tulburări neurologice, boli Parkinson și Alzheimer, cefalee, stres, leziuni traumatice ale creierului, convulsii și afecțiuni legate de os. Aici intervin diferite forme de magneziu suplimentar. Cu toate acestea, există o situație dificilă în ceea ce privește utilizarea magneziului disponibil ca suplimente pentru probleme de sănătate intelectuală și mentală - acestea nu par să intre cu ușurință în creier. O formă revoluționară de magneziu - L-treonatul de magneziu, pare să ajute aici.
Revelația - pulbere de L-treonat de magneziu
Suplimentele de magneziu disponibile în mod obișnuit sunt promovate pentru o absorbție mai bună, la fel și I-treonatul de magneziu. Acest lucru se realizează printr-o mai bună legătură a moleculelor de magneziu care ajută la îmbunătățirea stabilității, a ratei de absorbție și a eficacității. I-treonatul de magneziu este cea mai recentă formă de magneziu. O echipă de neurologi de la Massachusetts Institute of Technology și Tsinghua University din Beijing a dezvoltat I-treonat de magneziu cu fuziune de magneziu și I-treonat, un metabolit al vitaminei C. Această minune completa manevrează cu ușurință prin filtrul de protecție al creierului pentru a ajunge la locul unde trebuie. Treonatul de magneziu I care nu este natural este banal, deoarece beneficiile sale sunt imense.
Disponibil în mod natural în sărurile Epsom, sulfatul de magneziu nu este ușor absorbit de organism și, prin urmare, are și unele efecte secundare. Amestecând acid treonic și magneziu, I-treonatul de magneziu se formează ca o sare care se poate deplasa cu ușurință în creier din sânge. Mai devreme, acest lucru putea fi realizat numai cu livrare intravenoasă. Conform cercetărilor pe animale, acesta este, de asemenea, cel mai eficient mod de a induce magneziu în celulele creierului.
Aceste suplimente de magneziu I-treonat s-au dovedit a fi sursa cea mai eficientă pentru a sprijini funcționarea cognitivă și pentru a forma familia nootropilor împreună cu medicamentele eliberate pe bază de rețetă.
Funcționarea magneziu I-treonatul
Dieta modernă nu are magneziu și, în plus, medicamentele disponibile în mod obișnuit diluează și mai mult nivelul de magneziu. În multe țări, inclusiv în Statele Unite, mai puțin de 50% din populație îndeplinește aportul zilnic recomandat sau doza zilnică (ADR) de magneziu. Deși creierul are nevoie de o cantitate mare de magneziu, concentrația maximă există în sânge.
Magneziul este esențial pentru multe funcții și afecțiuni neurologice, care includ:
- Leziuni sau leziuni cerebrale majore
- Vicii
- Anxietate
- Starea Alzheimer
- Tulburare de atenție
- depresiune
- Tulburare bipolara
- boala Parkinson
- Convulsii și schizofrenie
În mod ironic, nu există o cantitate suficientă de magneziu care ajunge în regiunea creierului, limitându-i eficacitatea. Aici este necesară suplimentarea cu l-treonat de magneziu pentru a completa insuficiența de magneziu, mai ales atunci când persoanele care nu consumă magneziu adecvat din surse alimentare prezintă o stare neurocognitivă scăzută și simptome asociate.
Funcționarea l-treonatului de magneziu
- Acesta pătrunde prin a ajunge în zona dreaptă a creierului, unde este necesară aprovizionarea cu magneziu.
- Îmbunătățește capacitatea creierului de a avansa și dezvolta, ceea ce ajută la conștiență și la învățare.
- Ajută la vitalizarea dezvoltării de noi celule cerebrale.
Pulbere de magneziu I-treonat Beneficii
- Magneziul are multe beneficii pentru sănătate. Luat în proporția corectă, se știe că ridică starea de spirit, crește rezistența pentru a face față stresului, crește capacitatea de concentrare și concentrare, crește energia și îmbunătățește calitatea somnului. De asemenea, elimină ceața cerebrală de dimineață (o condiție de confuzie, memorie slabă și lipsa de concentrare și concentrare și claritate mentală) - un semn comun în cazul migrenei vestibulare
- Capacitatea creierului de a se schimba este neuroplasticitatea (cunoscută și sub numele de plasticitate neuronală sau plasticitate cerebrală). Această flexibilitate asigură faptul că creierul este capabil să creeze noi conexiuni neuronale (joncțiuni neuronale) și afectează învățarea, memoria, comportamentul și funcțiile cognitive generale. Plasticitatea creierului joacă un rol cheie în procesul de îmbătrânire a creierului, cu o pierdere a plasticității care duce la pierderea funcției cognitive. Cercetările privind neuroplasticitatea sau plasticitatea creierului sunt în creștere, iar experții în sănătate și oamenii de știință descoperă că creșterea nivelului de magneziu al celulelor neuronale poate crește densitatea sinapselor și plasticitatea, îmbunătățind funcția cognitivă generală. De asemenea, arată rezultate promițătoare pentru a ajuta la „reconectarea” creierului în cazurile de leziuni cerebrale traumatice și probleme de sănătate mintală. Este posibil ca orice supliment de magneziu să nu fie benefic pentru soluționarea problemei - Sa raportat că l-treonatul de magneziu traversează obstacolul sânge-creier pentru a crește în mod eficient nivelurile de magneziu din creier.
- În plus, are și alte beneficii pentru sănătate, inclusiv rezistența la astm, crampe la nivelul mușchilor, întărirea sistemului imunitar, TA ridicată, osteoporoză și afecțiuni cardiace.
- L-treonatul de magneziu are un efect relaxant, relaxează nervii și ajută la prevenirea și ameliorarea convulsiilor și a altor probleme asociate nervilor.
- Magnesim l-treonatul întărește oasele prin creșterea densității osoase, reduce inflamația, îmbunătățește calitatea somnului și curăță tractul digestiv.
- I-treonatul de magneziu este un produs relativ nou și, prin urmare, nu are dovezi pe termen lung despre utilizarea acestuia. Acest lucru crește și mai mult semnificația cercetării autentice. Un studiu clinic efectuat susține credibilitatea substanței sale.
Studiu clinic cu I-treonat de magneziu
Un jurnal medical publicat a oferit câteva informații interesante și beneficii pentru sănătate ale I-treonatului de magneziu. Un grup de studiu format din persoane în vârstă cu condiții de concentrare, memorie, tulburări de somn și anxietate au fost marcate pe 4 fațete diferite - memorie funcțională, memorie degresivă, concentrare și funcții executive. Aceasta a cuprins o serie de abilități care ajută la formarea obiectivelor, planificarea și execuția. Subiecții au fost administrați cu I-treonat de magneziu timp de 3 luni consecutive și, așa cum era de așteptat, sa identificat că nivelul de magneziu a crescut considerabil. Acest lucru a dus la performanța subiectului în toate cele patru domenii de testare. De asemenea, a dus la reducerea vârstei biologice a creierului. Cu alte cuvinte, acești subiecți au crescut cu aproape 10 ani mai tineri în vârsta creierului. Cu toate acestea, I-treonatul de magneziu a fost mai puțin util pentru îmbunătățirea somnului, ridicarea dispoziției sau reducerea anxietății în această privință.
Studiu pe animale pentru pulbere de treonat de magneziu I
Studiile efectuate pe animale pentru magneziu I-treonat au avut câteva descoperiri interesante.
Tulburare de anxietate versus I-treonat de magneziu
I-treonatul de magneziu este o formă superioară de magneziu care acționează ca un relaxant natural și acționează prin reducerea hormonilor de stres, crescând în schimb calmarea neurotransmițătorului GABA. De asemenea, ajută la prevenirea substanțelor chimice de stres care intră în creier. Testarea I-treonatului de magneziu pe animale a dovedit că ar putea fi o nenorocire pentru a ajuta la tulburări de anxietate, fobii frecvente și tulburări post-traumatice.
I-treonat de magneziu versus Alzheimer și demență
Treonatul de magneziu I este, de asemenea, cunoscut pentru tratarea demenței și a bolii Alzheimer. Șobolanii și șoarecii au fost folosiți în cercetarea Alzheimer, deoarece memoria și dezvoltarea creierului sunt similare cu cele ale oamenilor. S-a descoperit că I-treonatul de magneziu ajută la eliminarea pierderii memoriei și a declinului mental la șobolani.
Există o asociere cunoscută între nivelul redus de magneziu și pierderea memoriei. Creșterea nivelului de magneziu în dietă are ca rezultat semnificativ demența. Cercetările au speranțe în multe dintre avantajele neuroprotectoare testate pe rozătoare care ilustrează probabilitatea de a trata Alzheimer la om.
I-treonat de magneziu versus învățare și memorând
Șobolanii, atunci când au fost administrați cu I-treonat de magneziu, i-au făcut mai inteligenți. Au manifestat disponibilitatea de a învăța și a îmbunătățit munca, pe lângă amintirile pe termen scurt și lung.
Dovezi și sprijin pentru treonatul de magneziu
O cercetare inițială asupra treonatului de magneziu a demonstrat; repararea cromozomilor deteriorați, creșterea nivelului de magneziu din creier comparativ cu alte tipuri de magneziu, o mai bună funcționare în zona de memorie și mai presus de toate reformarea amintirilor pe termen scurt. La consumul de magneziu sub orice formă din organism, se așteaptă să efectueze multe activități care includ funcții musculare, formarea de proteine și acizi grași, activarea vitaminelor B, coagularea sângelui, secretarea insulinei și formarea de ATP. În plus, magneziul acționează ca un stimulent pentru diferite enzime din corp. De asemenea, ajută la construirea sistemului imunitar.
Selecția suplimentelor de I-treonat de magneziu
Asigurați-vă că verificați cu atenție etichetele pentru a vă asigura că conține suplimentul I-treonat de magneziu.
Dozajul recomandat de pulbere de I-treonat de magneziu
Aportul obișnuit recomandat de magneziu la bărbați este de 420 miligrame, iar la femei este de 320 miligrame. Cu toate acestea, acest lucru poate varia în funcție de vârstă. Nu există un aport special recomandat de I-treonat de magneziu. Deși 1500-2000 miligrame pe zi ar trebui să fie o modalitate bună de beneficii cognitive practice. Un exemplu tipic de bestseller este Magtein, care este brevetat pentru I-treonat de magneziu, care a fost experimentat și pe animale. Se compune din formulări robuste care utilizează suplimente eficiente.
Doza recomandată de I-treonat de magneziu este:
- Copii sub treisprezece ani - 80-240 miligrame / zi
- Femele peste paisprezece ani - 300 -360 miligrame / zi
- Bărbați peste paisprezece ani - 400-420 miligrame / zi
- Femeile gravide / care alăptează: 310-400 miligrame / zi
Deși acest lucru poate arăta ca o doză mare, rețineți că doar o fracțiune se absoarbe. Deci, 2,000 de miligrame de l-treonat de magneziu vor livra doar aproximativ 144 de miligrame de magneziu elementar, ceea ce reprezintă aproximativ o treime din alocația dietetică recomandată pentru magneziu.
Motive pentru luarea în considerare a mai multor surse de magneziu
Nimic nu vă împiedică să luați în considerare mai multe forme de magneziu, cum ar fi glicinat de magneziu, citrat sau gluconat. Există multe formulări disponibile fără prescripție medicală pentru aportul de magneziu. Semnul identificării unui aport excesiv de magneziu este scaunele libere și servesc drept semnal roșu.
Cât durează funcționarea l-treonatului de magneziu?
L-treonatul de magneziu ingerat oral a fost raportat că durează cel puțin o lună pentru a crește nivelul de magneziu din creier la nivelurile necesare, unde poate aborda anumite tulburări ale creierului, cum ar fi depresia, anxietatea și pierderea memoriei legate de vârstă și au un efect semnificativ asupra memoriei. formarea și funcționarea creierului.
Efectele secundare ale I-treonatului de magneziu
Există însă foarte puține efecte secundare cunoscute ale I-treonatului de magneziu care include somnolență, cefalee, mișcări intestinale incomode și senzație de greață. Un efect secundar foarte frecvent cunoscut al suplimentului de magneziu este sistemul digestiv supărat. Cu toate acestea, cu I-treonatul de magneziu, nu ar trebui să apară deoarece este conceput pentru a fi indus direct în creier. Dacă luați orice alte medicamente, este recomandabil să consultați medicul sau medicul de familie pentru sfaturi mai bune. Magneziul nu este recomandat persoanelor cu afecțiuni renale, deoarece acestea ingerează de obicei magneziul din corpul dumneavoastră.
O întrebare reală este - dacă treonatul de magneziu I trebuie luat cu alt magneziu suplimente? Dacă luați magneziu pentru probleme digestive, încercați să luați I-treonat de magneziu. Dacă începeți să vă simțiți scaune constipate sau libere, ar fi prudent să reveniți la magneziu pe cont propriu. L-treonatul de magneziu cu cofeină poate îmbunătăți performanțele cognitive și fizice, dar atunci când se bazează pe acesta, poate duce la retragerea corpului către oboseală, performanțe mentale slabe și iritabilitate dacă nu sunt luate continuu. Acesta este motivul schimbărilor severe ale dispoziției la unii oameni și lipsa lor de interes și zel pentru a efectua activități fizice. O altă întrebare frecventă este cât timp ar dura până când veți observa schimbarea reală? Experții în sănătate recomandă să așteptați cel puțin 4 până la 8 săptămâni înainte de a vă arunca armele!
Cine nu ar trebui să ia l-treonat de magneziu?
- Persoanele cu probleme cardiace
- Persoanele care au TA înaltă necontrolată (≥ 140/90 mmHg)
- Persoanele cu tulburări psihiatrice care au nevoie de spitalizare în ultimul an
- Persoanele cu insuficiență / boală renală sau hepatică
- Persoanele care suferă de diabet de tip I.
- Persoanele cu boală tiroidiană instabilă
- Persoanele cu tulburări imune precum virusul imunodeficienței umane / sindromul imunodeficienței dobândite
- Persoanele care au fost abuzate de droguri sau alcool în ultimele douăsprezece luni
- Persoanele care suferă de vânătăi carotide, lacune verificate, atacuri ischemice tranzitorii și boli pulmonare semnificative
- Persoanele cu afecțiune malignă
- Persoanele cu situații în care suplimentul ar putea da naștere la contraindicații pentru scanarea cu tomografie cu emisie de pozitroni (PET), inclusiv un accident vascular cerebral sau un atac de cord în ultimele șase luni sau incapacitatea de a sta întins timp de o oră
- Persoanele cărora li se administrează medicamente cărora li se interzice administrarea împreună cu suplimente de magneziu, cum ar fi diluanți de sânge și antibiotice.
- Persoanele care au alergie sau sensibilitate la orice ingredient utilizat în supliment
- Femeile gravide, care alăptează sau care intenționează să rămână gravide ar trebui să se adreseze medicului înainte de a lua acest supliment
Alegerea suplimentului potrivit: recenzii de l-treonat de magneziu
Persoanele care suferă de tulburări de somn și lipsă de concentrare folosesc acest supliment - l-treonat de magneziu ambalat cu vitamina - treonat C, deoarece îl face mai mare în biodisponibilitate în comparație cu celălalt supliment generic de l-treonat de magneziu. Suplimentul are potențialul de a traversa bariera hematoencefalică, care asigură un magneziu adecvat în creier și îmbunătățește abilitățile cognitive. Combinând magneziul cu teanina și alte minerale vitale, organismului i se poate asigura necesarul nutrițional zilnic fără a reduce alte vitamine și minerale.
L-treonatul de magneziu îmbunătățește memoria la o persoană în vârstă care are peste 50 de ani și care suferă de demență, boală Parkinson sau simptome neurologice slabe.
Utilizarea zilnică a suplimentului îmbunătățește memoria, mărește abilitățile cognitive și de învățare cu aproximativ XNUMX% într-o durată de timp de treizeci până la șaizeci de zile. Creează un efect calmant și relaxant asupra mușchilor și oferă un rapel fizic și cognitiv instantaneu.
Unii oameni consideră că este convenabil să luați acest supliment sub formă de pilule, deoarece pe pastile există o acoperire de gelatină de dimensiuni medii, ușor de înghițit și ușor de digerat. Pastilele acoperite cu gelatină elimină toxinele din sistemul digestiv
Conținutul de treonat din supliment elimină oboseala fizică și cognitivă, promovează somnul relaxând corpul. Somnul bun ajută la prevenirea sindromului picioarelor neliniștite (afecțiune care determină un impuls incontrolabil de a vă mișca picioarele) și a viselor lucide.
Când suplimentul a fost luat mai mult de treizeci de zile, a sporit concentrarea și a atenuat ceața mentală și sporirea abilităților cognitive care au dus la o concentrare sporită și la o productivitate mai mare în timpul muncii, în timp ce citiți, studiați sau desfășurați orice activitate fizică.
Suplimentul trebuie luat cu mesele sau înainte de culcare. ADR este de trei până la patru capsule pe zi împreună cu mesele, dar poate fi utilizat și după mese, atunci când tractul digestiv este foarte activ în acest timp, oferind rezultate mai rapide.
Suplimentul are efecte secundare minime. Cea adversă include stomacul supărat și cele ușoare sunt dureri de cap sau somnolență. Deci, se poate spune că l-treonatul de magneziu este complet sigur pentru a fi luat ca supliment zilnic, cu efecte secundare minime sau fără efecte negative.
De unde puteți cumpăra l-treonat de magneziu?
Din fericire, mulți producători, furnizori și mărci vând uimitorul supliment - I-treonat de magneziu. Este ușor disponibil și online și nu trebuie să te lupți să-l cumperi. Cu toate acestea, un lucru de reținut este că cel mai ieftin nu este cel mai bun. Căutați întotdeauna cea mai bună marcă, un comerciant cu amănuntul și producător credibil și de renume, unul al cărui proces de fabricație și depozitare este certificat
Pulbere de l-treonat de magneziu Australia
În Australia, suplimentul este disponibil atât sub formă de pulbere, cât și sub formă de capsulă. Produsul este disponibil sub formă de - pulbere de l-treonat de magneziu Neuro-Mag
Preț - 43.28 AUD
Fapte suplimentare despre produs
Porție 1 lingură (aproximativ 3.11 grame)
Porții pe recipient aproximativ 30
Suma pe portie
O singură porție de supliment (l-treonat de magneziu Neuro-Mag®) oferă 2,000 de miligrame de l-treonat de magneziu, ceea ce se traduce prin 144 miligrame de Mg elementar ultra-absorbabil. Creierul absoarbe cu ușurință suplimentul pentru îmbunătățirea sănătății creierului și a cunoașterii tinere. Suplimentul ajută la menținerea conexiunilor sinaptice între celulele creierului și stimulează căile sănătoase de semnalizare a celulelor creierului. Este un amestec delicios de băuturi sub formă de pudră cu fructe tropicale.
Alte ingrediente
Acid citric, gumă de salcâm, maltodextrină, arome naturale, extract de stevia, silice.
Pulbere de l-treonat de magneziu Canada
În Canada, suplimentul este disponibil sub formă de - L-treonat de magneziu Naka Platinum
Preț - 46.99 CAD
Informații suplimentare despre produs
Naka Pro's Pro MG12 Magneziu l - treonat disponibil ca supliment în Canada sa dovedit a fi singura formă de magneziu care poate crește nivelurile de magneziu din creier. Conținând 144 miligrame de Mg și 2000 miligrame de l-treonat de magneziu PRO MG12 poate proteja creierul de degradarea memoriei și poate îmbunătăți simptomele bolii Alzheimer timpurii.
Suma pe servire
Ingrediente - Fiecare doză de 3 capsule conține l-treonat de magneziu 2000 miligrame (144 miligrame de Mg elementar)
Ingrediente nemedicinale
Celuloză microcristalină, stearat de magneziu (sursă vegetală), hipromeloză (ingredient capsulă)., NU conține gluten adăugat, nuci, ouă, produse lactate, pește sau crustacee, produse animale, porumb, coloranți sau arome artificiale, grâu sau drojdie.,
Pulbere de l-treonat de magneziu Regatul Unit
În Regatul Unit, suplimentul este disponibil sub formă de pulbere și capsulă. Este același produs disponibil în Australia.
Depozitare
A se ține bine închis într-un loc răcoros și uscat
I-treonatul de magneziu - pasul următor
Magneziul este crucial pentru o bună sănătate fizică și bunăstare mentală. Adevărata semnificație terapeutică pentru sănătatea mintală a magneziului este deviată de incompetența sa de a pătrunde prin stratul protector al creierului. I-treonatul de magneziu este capabil să facă față acestui lucru ajungând direct în regiunile cerebrale dorite. Deoarece majoritatea oamenilor suferă de tulburări cognitive din cauza lipsei de magneziu în corpul lor, merită cu siguranță să îi dați o lovitură pulberii de I-treonat de magneziu pentru a îmbunătăți capacitatea creierului de a face față problemei.
Declinare a responsabilităţii
Informațiile furnizate se bazează pe materiale de cercetare și descoperiri. Acest lucru nu a fost aprobat de FDA și nu este destinat să identifice, să vindece sau să prevină orice boală sau probleme de sănătate.
Având în vedere că Food & Drug Administration nu reglementează suplimentele într-un mod similar, deoarece evaluează și monitorizează medicamentele, trebuie să căutați mărci certificate de terți, cum ar fi NSF International (o organizație americană de testare, inspecție și certificare a produselor), Labdoor sau Underwriters Laboratories, pentru siguranță și calitate.
Nu în ultimul rând, luați în considerare evitarea suplimentelor care conțin ingrediente artificiale, cum ar fi coloranți artificiali, arome și conservanți.
Referinte
- Xu T, Li D, Zhou X, Ouyang HD, Zhou LJ, Zhou H, Zhang HM, Wei XH, Liu G, Liu XG. Aplicarea orală a magneziului-L-Thononate atenuează alodnia și hiperalgezia indusă de vincristină prin normalizarea semnalizării factorului de necroză tumorală-Factorul nuclear-κB. Anestezie. 2017 iunie; 126 (6): 1151-1168. doi: 10.1097 / ALN.0000000000001601. PubMed PMID: 28306698.
- Wang J, Liu Y, Zhou LJ, Wu Y, Li F, Shen KF, Pang RP, Wei XH, Li YY, Liu XG. L-treonatul de magneziu previne și restabilește deficitele de memorie asociate cu durerea neuropatică prin inhibarea TNF-α. Medic durere 2013 septembrie; 16 (5): E563-75. PubMed PMID: 24077207.
- Mickley GA, Hoxha N, Luchsinger JL, Rogers MM, Wiles NR. Cronicul dietetic de magneziu-L-treonat accelerează extincția și reduce recuperarea spontană a aversiunii gustative condiționate. Farmacol Biochem Behav. 2013 mai; 106: 16-26. doi: 10.1016 / j.pbb.2013.02.019. Epub 2013 mar 6. PubMed PMID: 23474371; PubMed Central PMCID: PMC3668337.
- Suplimente de L-Thononate de magneziu: beneficii, dozare și efecte secundare
