Cel mai bun supliment nootropic al Alpha GPC din 2021

În opinia noastră, cel mai bun supliment nootropic din Alpha GPC în 2021 pentru uz personal este Cofttek Alpha GPC. Cel mai bun lucru despre acest supliment este că este un produs vegetarian / vegan și, astfel, toată lumea îl poate lua. Mai important, suplimentul nu conține grâu, gluten, lactate, ouă, pește și nuci. Prin urmare, este potrivit și pentru consumul persoanelor alergice. Cu toate acestea, dacă aveți afecțiuni preexistente, trebuie să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Acest completa a obținut doar recenzii pozitive și face exact ceea ce pretinde că face.

Pentru ce este bun Alpha GPC?

Alpha GPC administrarea crește eliberarea neurotransmițătorului acetilcolină și facilitează învățarea și memoria. La sportivi, suplimentarea cu Alpha GPC previne reducerea nivelului de colină indusă de efort, crește performanța de rezistență și secreția hormonului de creștere.

Cât durează să funcționeze Alpha GPC?

Alpha GPC este eficient în creșterea producției de forță corporală mai mică după 6 zile de suplimentare. Antrenorii de performanță sportivă pot lua în considerare adăugarea Alpha GPC la dieta sportivilor de viteză și putere pentru a spori performanța musculară.

Alpha GPC te obosește?

Te obosește mai mult noaptea, dar acest lucru are sens datorită muncii de calitate superioară pe care o făcea mintea ta în timpul zilei. Și, bineînțeles, trebuie să dormiți pentru a vă lăsa mintea să proceseze pe deplin amintirile pe care le-ați făcut toată ziua.

Creierul Alpha are efecte secundare?

Efectele secundare ale Alpha Brain sunt foarte rare. Pe baza studiilor clinice Alpha Brain și a dovezilor, nu există niciun raport privind efectele adverse ale suplimentului.

Poți avea prea multă colină?

A obține prea multă colină poate provoca un miros corporal de pește, vărsături, transpirații abundente și salivație, tensiune arterială scăzută și afectarea ficatului. Unele cercetări sugerează, de asemenea, că cantități mari de colină pot crește riscul bolilor de inimă.

Puteți lua colina Alpha GPC și CDP împreună?

Aceste două suplimente de colină funcționează bine împreună. … Alpha GPC este un produs secundar al fosfatidilcolinei (PC). Și colina CDP suplimentară oferă uridina necesară pentru sinteza PC-ului. Deci, luate împreună, vă oferiți creierului tipul de colină de care are nevoie chiar la nivel celular.

Este Alpha GPC natural?

Alpha GPC este o moleculă naturală care se află în creier. Acest nutrient vital, strâns legat de familia vitaminelor B, se află în mod specific în neuronii membranei celulare.

Este Alpha creier sigur?

Alpha Brain este unul dintre cele mai sigure suplimente nootrope. Cu toate acestea, este posibil să aveți unele reacții secundare minore în ceea ce privește interacțiunile medicamentoase sau când consumați mai mult decât este necesar. De aceea trebuie să respectați doza recomandată și să vă consultați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice supliment nootrop.

Cât durează efectele creierului Alpha?

Alpha Brain durează mai mult de 6 ore. Conform unor recenzii independente despre Alpha Brain, efectele pot dura mai mult de 7-8 ore.

Creierul Alpha funcționează cu adevărat?

Utilizarea creierului Alpha timp de 6 săptămâni a îmbunătățit semnificativ memoria verbală recentă și funcția executivă în comparație cu controalele, la un grup de adulți sănătoși cu vârste cuprinse între 18 și 35 de ani. Rezultatele acestui studiu merită un studiu suplimentar cu privire la aplicarea îmbunătățirii cognitive suplimente în performanța atletică.

Are Joe Rogan proprietarul creierului Alpha?

Joe Rogan este afiliat la o companie numită Onnit, care creează Alpha Brain, un produs menit să îmbunătățească rechemarea verbală și finalizarea sarcinilor. Alpha Brain este, de asemenea, unul dintre puținele produse de pe piață care are studii clinice și Rogan crede că îl ajută să-și amintească cuvintele și frazele mai bine decât un placebo.

Creierul Alpha este legal?

Comentând această situație, fondatorul Onnit Aubrey Marcus a spus: „Putem spune fără echivoc că nu există amfetamine sau alte substanțe interzise în creierul Alpha. Testăm în mod electiv fiecare lot de creier Alpha pe cheltuiala noastră pentru a ne asigura că produsele noastre nu conțin substanțe interzise sau ilegale.

Care este cel mai bun supliment Nootropic?

Alpha GPC este un compus de colină natural existent în creier. Acest compus este eliberat și atunci când un acid gras găsit în soia și alte plante se descompune. Deși Alpha GPC există în mod natural, în concentrația și cantitatea sa naturală, nu este suficient să îndeplinească funcțiile pe care este conceput să le susțină. Prin urmare, Alpha GPC este adesea prescris pentru consum sub formă de suplimente alimentare care conțin Alpha GPC produse prin dezacilare chimică sau enzimatică a fosfolipidelor de soia îmbogățite cu fosfatidilcolină.

Cercetările efectuate pe Alpha GPC de-a lungul anilor l-au stabilit ca un precursor al acetilcolinei parasimpatimimetice care stimulează sistemul nervos parasimpatic și, prin urmare, ajută în mod activ la tratamentul Alzheimerului și a diferitelor forme de demență. Alpha GPC este, de asemenea, cel mai eficient promedicament de colină și, prin urmare, suplimentele care conțin acest compus servesc ca sursă de colină dietetică. Colina este un nutrient esențial de care organismul are nevoie pentru a îndeplini mai multe funcții esențiale, cum ar fi creșterea celulară și metabolismul. Alpha GPC este, de asemenea, un nootropic eficient care îmbunătățește funcția cognitivă a creierului. Astfel este adesea prescris pacienților vârstnici care se confruntă cu declin cognitiv. Aportul Alpha GPC poate crește, de asemenea, producția de hormon de creștere în organism și, astfel, sportivii din jurul muncii folosesc suplimente Alpha GPC pentru a-și spori puterea totală.

Care este cel mai bun supliment pentru creier?

Suplimentele Alpha GPC aduc cu ele câteva beneficii posibile. Pentru început, Alpha GPC este cunoscut pentru a îmbunătăți sănătatea și funcția creierului. O face prin creșterea nivelului de dopamină cu corpul. Mai multe studii au legat, de asemenea, acest compus cu funcția de memorie îmbunătățită și capacitatea de învățare. În unele cazuri particulare, suplimentele GPC alfa au reușit, de asemenea, să restabilească memoria, deși astfel de cazuri sunt din ce în ce mai puține. În afară de îmbunătățirea funcțiilor cerebrale și cognitive, există suficiente dovezi care să demonstreze că Alpha GPC poate fi utilizat pentru a trata Alzheimer, diferite forme de demență și atacuri ischemice tranzitorii. Compusul este, de asemenea, utilizat de sportivi, deoarece le mărește performanța. În concluzie, alpha GPC are mai multe beneficii consacrate, un factor cheie care s-a adăugat popularității sale în ultimii ani.

Crește Alpha GPC HGH?

Alpha GPC este un precursor presupus al acetilcolinei care crește potențial secreția hormonului de creștere prin acțiunea catecolaminei stimulate de acetilcolină.

Colina provoacă depresie?

Nu am găsit asociații semnificative în analizele corespunzătoare ale relației dintre colina plasmatică și simptomele depresiei. În acest studiu amplu bazat pe populație, concentrațiile de colină au fost asociate negativ cu simptome de anxietate, dar nu cu simptome de depresie.

Ce conține creierul Alpha?

Alpha Brain are două ingrediente care stimulează nivelurile de acetilcolină: colina GPC, pe care corpul o transformă în acetilcolină, și Huperzine A, un alcaloid derivat din mușchiul clubului chinezesc, cunoscut și sub numele de Huperzia serrata.

Colina CDP este sigură?

Colina CDP este un medicament sigur, după cum au demonstrat testele toxicologice; nu are efecte grave asupra sistemului colinergic și este perfect tolerat.

Care sunt efectele Noopept?

Efectele secundare posibile ale noopept au inclus tulburări de somn (5/31 pacienți), iritabilitate (3/31) și creșterea tensiunii arteriale (7/31) (Neznamov și Teleshova, 2009). Mecanisme de acțiune din cercetarea preclinică Un studiu efectuat pe rozătoare a raportat că noopept a traversat bariera hematoencefalică.

Crește Alpha GPC dopamina?

Este posibil ca Alpha GPC să îmbunătățească formarea memoriei și să îmbunătățească capacitatea de învățare. Alpha GPC poate crește, de asemenea, nivelul de dopamină, ceea ce aduce beneficii semnificative funcției creierului.

Cât de rapid funcționează Alpha GPC?

Alpha GPC este eficient în creșterea producției de forță corporală mai mică după 6 zile de suplimentare. Antrenorii de performanță sportivă pot lua în considerare adăugarea Alpha GPC la dieta sportivilor de viteză și putere pentru a spori performanța musculară.

Care sunt simptomele deficitului de colină?

• Senzație de anxietate sau neliniște.
• Ficatul gras, cunoscut și sub denumirea de boală a ficatului gras nealcoolic (NAFLD)
• Leziuni musculare.
• Hiperhomocistinemia.
• Necroză renală hemoragică.
• Cancer.

Colina este bună pentru anxietate?

Colina poate crește funcția de memorie, poate îmbunătăți dezvoltarea creierului și poate trata anxietatea și alte tulburări mentale.

Care este cea mai bună sursă de colină?

Cele mai bogate surse dietetice de colină sunt carnea, peștele, lactatele și ouăle. Multe fructe, legume și cereale integrale conțin, de asemenea, colină, deci există o mulțime de opțiuni pentru persoanele care au diete vegetariene sau vegetale.

Cum pot obține colină în mod natural?

Multivitaminele nu conțin de obicei colină.

Deși alimentele bogate în colină - ficat, gălbenușuri de ou și carne roșie - tind să fie mai bogate în grăsimi saturate, colina poate fi găsită și în alimentele cu conținut scăzut de grăsimi saturate, inclusiv somon, cod, tilapia, piept de pui și leguminoase.

Cum testați deficitul de colină?

În prezent, nu există un test clinic definitiv care să poată fi utilizat pentru a identifica persoanele cu deficit de colină. Concentrațiile plasmatice de colină, betaină și fosfatidilcolină au scăzut la oamenii alimentați cu o dietă cu deficit de colină, dar au platou după ce au scăzut cu 30% -50%.

Ce gust are Alpha GPC?

Are o aromă ușor dulce, care nu poate fi observată decât subtil. Cu siguranță nu este un substitut de zahăr pentru toată lumea.

Sunt eficiente suplimentele de colină?

Studii observaționale ample leagă aportul de colină și nivelurile sanguine de funcționarea creierului îmbunătățită, inclusiv o mai bună memorie și procesare. Suplimentarea cu 1,000 mg pe zi a condus la îmbunătățirea memoriei verbale pe termen scurt și lung la adulții cu vârsta cuprinsă între 50-85 de ani, care aveau memorie slabă.

Citicolina este la fel ca colina?

Citicolina este denumirea ingredientului pentru un compus identic din punct de vedere chimic cu citidina-difosfocolina (colina CDP). Singura diferență este că colina CDP apare în mod natural la om, iar citicolina este forma găsită în suplimentele nutritive.

Citicolina crește dopamina?

Citicolina îmbunătățește comunicarea celulară prin creșterea disponibilității neurotransmițătorilor, inclusiv acetilcolină, norepinefrină și dopamină. În termeni simpli, componenta colinei a citicolinei este utilizată pentru a crea acetilcolină, care este un neurotransmițător executiv primar în creierul uman.

Care este diferența dintre colină și fosfatidilcolină?

Fosfatidilcolina este o substanță chimică conținută în ouă, soia, muștar, floarea-soarelui și alte alimente. Termenul „fosfatidilcolină” este uneori folosit în mod interschimbabil cu „lecitină”, deși cele două sunt diferite. Colina este o componentă a fosfatidilcolinei, care este o componentă a lecitinei.

Colina provoacă anxietate?

În acest studiu amplu bazat pe populație, concentrațiile de colină au fost asociate negativ cu simptome de anxietate, dar nu cu simptome de depresie.

Colina crește serotonina?

Modificări ale nivelului plasmatic a colinei sau a anumitor aminoacizi duc la modificări ale nivelului creierului precursorilor acestor neurotransmițători - colină pentru acetilcolină, triptofan pentru serotonină și tirozină pentru catecolamine.

Care sunt efectele secundare ale colinei?

• hipotensiune.
• transpirație.
• vărsături.
• salivare excesivă.
• toxicitate hepatică.
• un miros corporal de pește.

Colina îți dă energie?

Sa raportat că colina joacă un rol important în metabolismul grăsimilor; descompune grăsimea pentru utilizare ca sursă de energie. Această acțiune a colinei o face valoroasă în prevenirea unor afecțiuni precum ficatul gras sau excesul de grăsime din sânge.

Lecitina este bună pentru anxietate?

Lecitina este utilizată pentru tratarea tulburărilor de memorie, cum ar fi demența și boala Alzheimer. De asemenea, este utilizat pentru tratarea bolilor vezicii biliare, bolilor hepatice, anumitor tipuri de depresie, a colesterolului ridicat, a anxietății și a unei boli de piele numită eczemă.

Care sunt efectele secundare ale Alpha GPC?

Poate provoca reacții adverse la unele persoane, inclusiv arsuri la stomac, cefalee, amețeli și erupții cutanate. Când este dat sub formă de fotografie: Alpha GPC este POSIBIL DE SIGURĂ atunci când este utilizat în mod corespunzător. Poate provoca reacții adverse la unele persoane, inclusiv arsuri la stomac, cefalee, insomnie, confuzie și roșeață la locul injectării.

Cât durează Alpha GPC să funcționeze?

Alpha GPC este eficient în creșterea producției de forță corporală mai mică după 6 zile de suplimentare. Antrenorii de performanță sportivă pot lua în considerare adăugarea Alpha GPC la dieta sportivilor de viteză și putere pentru a spori performanța musculară.

Este Alpha GPC solubil în apă sau grăsimi?

Cele mai frecvente forme din dietă sunt fosfatidilcolina (PC), fosfocolina, alfa-gpc, sfingomielina, CDP-colina și colina liberă. Fosfolina, colina liberă și alfa-gpc sunt solubile în apă, în timp ce fosfatidilcolina și sfingomielina sunt solubile în grăsimi.

Este Alpha creier sigur de utilizat?

Alpha Brain este unul dintre cele mai sigure suplimente nootropice. Cu toate acestea, este posibil să prezentați unele reacții adverse minore în ceea ce privește interacțiunile medicamentoase sau atunci când consumați mai mult decât este necesar. De aceea, trebuie să respectați doza recomandată și trebuie să vă consultați cu medicul înainte de a lua orice supliment nootropic.

Suplimentele cerebrale funcționează?

Toate studiile efectuate pentru a analiza diferitele efecte ale Alpha GPC asupra diverselor funcții corporale sunt în unanimitate de acord că compusul, atunci când este consumat în limitele sale zilnice, este în întregime sigur. Cu toate acestea, aportul excesiv de Alpha GPC poate duce la reacții adverse, cum ar fi dureri de cap, arsuri la stomac, insomnie și amețeli. Mai important, femeile însărcinate și care alăptează nu trebuie să consume acest compus, deoarece nu a fost făcut până acum un studiu pentru a studia efectul Alpha GPC asupra femeilor însărcinate. În mod similar, dacă aveți o afecțiune preexistentă, este mai bine să vă consultați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice supliment Alpha GPC.

Poate Nootropics să provoace dureri de cap?

Dar există unele efecte secundare potențiale, inclusiv dureri de cap, anxietate și insomnie.

Poate fi prea dăunătoare prea multă colină?

A obține prea multă colină poate provoca un miros corporal de pește, vărsături, transpirații abundente și salivație, tensiune arterială scăzută și afectarea ficatului. Unele cercetări sugerează, de asemenea, că cantități mari de colină pot crește riscul bolilor de inimă.

Poți lua Alpha GPC în fiecare zi?

Atunci când este luat la dozele recomandate, Alpha GPC este bine tolerat. Pentru majoritatea adulților, gama de doze acceptabile este relativ largă; o doză zilnică cumulativă de 300-1200 mg, atunci când este administrată în una sau două doze, este sigură și eficientă.

Nootropics este sigur?

Utilizarea necorespunzătoare a nootropicilor - orice substanță care poate modifica, îmbunătăți sau mări performanța cognitivă, în principal prin stimularea sau inhibarea anumitor neurotransmițători - poate fi potențial periculoasă și dăunătoare creierului uman și anumitor persoane cu antecedente de consum mental sau de substanțe tulburări ar putea.

Care este cea mai bună pastilă pentru creier de pe piață?

În ultimii ani, oamenii au început să acorde mai multă atenție corpului lor. Conversația despre sănătatea creierului s-a intensificat semnificativ, deoarece creierul servește ca centru de control pentru întregul corp și orice defecțiune a creierului poate duce la implicații grave. Colina joacă un rol crucial în menținerea sănătății creierului și îmbunătățirea funcției creierului. Astfel, multe suplimente alimentare includ acum compuși care furnizează colină organismului. Un astfel de compus este Alpha GPC.

Cafeaua este un Nootropic?

Cafeaua este considerată un nootropic, deoarece conține cofeină. Cofeina este un nootropic popular care îmbunătățește în primul rând vigilența și starea de spirit. Nootropics, de asemenea, numit pe scară largă „droguri inteligente” ajută la îmbunătățirea funcțiilor cognitive, îmbunătățește memoria și performanța creierului.

Care Nootropics funcționează de fapt?

Un studiu făcut pentru a înțelege efectul alfa GPC la puterea de ieșire a arătat că o doză de 600 mg determină o creștere a secreției hormonului de creștere. Astfel, o doză standard de alfa GPC este de obicei între 300 și 600 mg, iar sportivilor li se recomandă să rămână la limita superioară.

Cu toate acestea, atunci când vine vorba de tratarea declinului cognitiv, aproape toate studiile care au analizat efectul Alpha GPC asupra funcției cognitive au folosit o doză standard de 1200 mg pe zi, împărțită în trei doze de 400 mg. O scădere a acestei doze poate să nu aibă același efect ca o doză de 1200 mg pe zi. Astfel, pacienții care suferă de Alzheimer, demență și TIA sunt deseori sfătuiți să respecte doza de 1200 mg / zi.

CBD este un Nootropic?

Datorită gamei sale largi de beneficii cognitive pentru sănătate, CBD este considerat un nootropic. Mulți cercetători sunt entuziasmați de potențialul CBD de a ajuta la provocările mentale comune, cum ar fi anxietatea, depresia și stresul.

Care sunt beneficiile Alpha GPC?

① Este eficient în tratarea bolii Alzheimer

De-a lungul anilor au fost efectuate mai multe studii pentru a studia capacitatea acestui compus de a ajuta la tratamentul Alzheimer. Un astfel de studiu a dezvăluit că Alpha GPC îmbunătățește nivelul de acetilcolină din creier. Acetilcolina este legată de funcția creierului îmbunătățită și de cunoașterea îmbunătățită. Mai important, studiul a relevat, de asemenea, că la persoanele cu hipertensiune, Alpha GPC a redus inflamația din jurul vaselor de sânge din creier, ducând astfel la îmbunătățirea funcției creierului.

Cercetările au arătat, de asemenea, că pacienții care suferă de boala Alzheimer pot beneficia de administrarea zilnică a 1200 mg de alfa GPC. Această doză este recomandată pentru o durată de 3 până la 6 luni și îmbunătățește semnificativ abilitățile de gândire ale persoanelor care suferă de această boală letală.

② Ajută la tratamentul demenței

Mulți oameni se confundă între demență și Alzheimer. Deci, este esențial să se stabilească diferența dintre cele două mai întâi. Demența este un termen general folosit pentru a descrie o scădere a capacității mentale a unei persoane într-o măsură în care declinul începe să interfereze cu sarcinile zilnice ale persoanei. Alzheimer nu este demența, ci o boală specifică care este una dintre cele mai frecvente cauze ale demenței.

De-a lungul anilor, au fost efectuate mai multe studii pentru a studia efectul aportului alfa GPC asupra pacienților cu demență. Un studiu a relevat faptul că aportul regulat de GPC alfa pe parcursul a șase luni a îmbunătățit cunoștințele și funcția la pacienții cu demență ușoară până la moderată. În mod similar, un alt studiu a legat consumul regulat de GPC alfa și cogniția îmbunătățită la pacienții care suferă de demență și boli cerebrovasculare. În concluzie, persoanele care suferă de demență pot beneficia enorm de a lua 1000 mg de Alpha GPC pe doză zilnică. La astfel de pacienți, aportul Alpha GPC este legat de comportamentul, starea de spirit și cunoștințele îmbunătățite.

③ Este utilizat pentru a trata atacurile ischemice tranzitorii

Atacurile ischemice tranzitorii (TIA) sunt episoade scurte de disfuncție neurologică, adesea cauzate de o întrerupere a furnizării de sânge către creier și ochi. Atacurile ischemice tranzitorii durează de obicei doar câteva minute, dar sunt văzute ca precursori de accident vascular cerebral. Un studiu a fost realizat pentru a studia efectul Alpha GPC asupra AVC și a pacienților cu TIA. Studiul a dezvăluit că persoanele care au luat fotografii Alpha-GPC 1200-mg în fiecare zi timp de 28 de zile, urmate de 1200 mg / zi de Alpha GPC (prin măsuri orale) timp de șase luni, au arătat abilități de gândire mai bună și, de asemenea, o mai bună recuperare de TIA. .

④ Face un supliment eficient nootropic

Acetilcolina este un produs chimic organic care funcționează ca un neurotransmițător și este crucial pentru funcțiile de memorie și învățare. Alpha GPC crește această substanță chimică în creier, ducând astfel la îmbunătățirea memoriei și a cogniției. Astfel, alfa GPC este adesea folosit ca o componentă cheie în suplimentele alimentare nootrope.

⑤ Îmbunătățește performanța atletică

La sportivi, aportul alfa GPC este legat de o reducere a colinei indusă de exerciții. Mai important, este, de asemenea, legat de creșterea producției de hormoni de creștere și performanță îmbunătățită a rezistenței. Astfel, antrenorii și antrenorii sfătuiesc adesea sportivii să consume GPC alfa pentru a obține performanțe musculare sporite.

Referinte

(1). Biblioteca Națională de Medicină din SUA Institutul Național de Sănătate, Gatti G, Barzaghi N, Acuto G, Abbiati G, Fossati T, Perucca E., 1992 Sep; 30 (9): 331-5.

(2). Doggrell SA & Evans S; Evans (octombrie 2003). „Tratamentul demenței cu modulație a neurotransmisiei”. Opinia experților care investighează drogurile. 12 (10): 1633–1654.

(3). Parnetti, Lucilla; și colab. (2007). „Precursor colinergic în tratamentul afectării cognitive: abordări ineficiente sau nevoie de reevaluare?”. Jurnalul de Științe Neurologice. 257 (1-2): 264-9.

(4). Călătorie pentru a explora egt.

(5). Oleoylethanolamide (oea) - bagheta magică a vieții tale.

(6). Anandamidă vs CDB: care este cel mai bun pentru sănătatea ta? Tot ce trebuie să știți despre ele!

(7). Tot ce trebuie să știți despre clorura de ribozidă de nicotinamidă.

(8). Suplimente de l-treonat de magneziu: beneficii, dozare și efecte secundare.

(9). Palmitoylethanolamide (mazăre): beneficii, dozare, utilizări, supliment.

(10). Top 6 beneficii pentru sănătate ale suplimentelor de resveratrol.

(11). Top 5 beneficii ale administrării fosfatidilserinei (ps).

(12). Top 5 beneficii ale administrării piroloquinoline chinonei (pqq).

(13). Cel mai bun supliment anti-îmbătrânire de nicotinamidă mononucleotidă (nmn).